Більше сотні кілограмів зайвої ваги на шістьох. Саме стільки планують скинути учасниці безпрецедентного проекту "Нове тіло у новому році". Його ініціював один із місцевих спортклубів. Учасниці проекту щодня працюють та харчуються за спеціально розробленою системою. Та вже мають перші результати, каже Вікторія Хамаза.
У них різні професії, розпорядок дня та життєві кредо. Утім мета у всіх одна – схуднути. Це учасниці безпрецедентного для Черкас проекту "Нове тіло у новому році". Його мета – допомогти цим пишнотілим красуням досягнути бажаних параметрів.
Віталій Серебрянніков, співорганізатор проекту: "Ціль – щоб це був стиль життя, щоб вони постійно були в такій формі і далі могли самі продовжувати тренуватися, правильно харчуватися. У комфортному режимі скинули всі по різному – 8-12 кілограмів за півтора місяці".
Досягнути бажаних результатів дівчата мають усього за три місяці. Щодня вони працюють з тренерами, дієтологами та навіть психологами. Фахівці удосконалюють фізичну форму учасниць, вчать їх заново формувати своє меню та навіть готувати.
Тетяна Яцун, дієтолог: "Це натуральні овочі,фрукти,каші. Дотримуючись цього харчування, дівчата можуть схуднути без втрат для здоров’я та підтримувати цю вагу протягом життя".
Юлія Опалюк, психолог: "90% переїдання – це емоційні причини. На наших консультаціях ми визначаємо ці причини, які труднощі трапляються і вирішуємо разом ці труднощі".
25-річну Юлію на цей проект привело бажання оздоровитися. Дівчина тривали час намагалась самотужки коригувати власний раціон та займатися вдома. Утім, справжніх результатів досягла лише потрапивши до проекту. Кожен втрачений кілограм,зізнається, коштував неабияких зусиль.
Юлія Кнюпа, учасниця проекту: "Кожного дня треба вибирати або з’їсти тортик або з’їсти салат. Піти на тренування чи не піти. У більшості випадків мені вдається себе перебороти, але це важко".
Танути зайві кілограми почали й у 28-річної Людмили. Сидяча робота та відсутність фізичних навантажень загнало жінку у глухий кут. Її вага сягнула понад 90-то кілограмів. Навіть елементарні домашні клопоти викликали у жінки стрес. Порятунком став проект. За останній місяць жінка позбулася 10-ти кілограмів. І з жахом згадує своє життя до цього.
Людмила Островська, учасниця проекту: "У громадському транспорті навіть. Ти заходиш і сідаєш не на одне сидіння, а на два. Важко було звикнути до цього ритму, бо на роботі, а з роботи – на тренування. Треба на наступний день приготувати їсти".
Фінішувати проект має вже на початку весни. Переможця визначать за кількістю скинутих кілограмів.
