20-річний Олег Бондаренко готується до свого третього сезону у "Черкаських Мавпах". Цьогоріч молодий захисник вже провів чимало матчів у Суперлізі.
Про це повідомляє пресслужба "Черкаських Мавп".
Зараз Олег наполегливо працює, аби в новому сезоні отримувати більше ігрового часу. Баскетболіст поділився думками і планами щодо прийдешнього чемпіонату.
Олегу, вже незабаром команда розпочне тренувальний збір. У якій формі підходиш до зборів?
У нас же були збори в червні. Місяць хороших тренувань. Замість відпочинку ми працювали над тими речами, над чим немає часу працювати в сезоні. Вправи на статику, рівновагу. Дуже хороші вправи. Та й під час пандемії я був вдома і постійно підтримував себе у формі. Мені здається, що зараз я навіть у кращій формі, ніж протягом сезону.
Як саме працював вдома?
Під час карантину спочатку працював лише вдома. Потім із послабленням заходів займався на вулиці. Багато їздив на велосипеді, бігав. Живу біля моря, тому влаштовую регулярні пробіжки. Також іноді з друзями граю в баскетбол. Ще ходжу в тренажерну залу. Хочеться за літо додати у фізичному плані. Тому з дядьками в Суперлізі складнувато штовхатися. Намагаюся дотримуватися правильного харчування. Тому зараз мені моя форма подобається.
Цей сезон для тебе можна занести в актив. Адже ти регулярно отримував ігрові хвилини в Суперлізі, багато грав на старті чемпіонату. Як оціниш цей сезон для себе?
На командний результат я дуже не впливав. Стосовно індивідуальних виступів, то це був мій перший досвід в Суперлізі. Я відчуваю, що може боротися. По фізичних даних я навіть переважаю деяких своїх опонентів. Бачу, що можу грати на цьому рівні. Я дуже вдячний тренеру, що він довіряв мені, випускав на майданчик. Так, не все виходило, не без цього. Вдячний за шанс, я намагався його використати на максимум.
В яких момент сезону ти зрозумів, що можеш грати на цьому рівні?
Я приведу в приклад матч у Миколаєві (перемога Мавп 74:63). Мені дуже сподобався цей матч. Тому що я захищався проти Квентіна Петерсона. Я відчув, що це таке. Тому що сидіти і дивитися це одне, а самому вийти і при миколаївських трибунах, це інше. Я відчував упевненість. Я нормально грав. У нас був дуже усічений склад, але ми виграли. Тоді зрозумів, що можна грати.
На тренуваннях ти часто грав проти Олександра Кольченка, Сергія Попова. Наскільки для тебе стала продуктивною робота з такими партнерами? Чого навчився у них?
Це найбільший стрибок у моїй кар'єрі. Тому що таких партнерів як Попов і Кольченко у мене не було. Свого часу, років шість тому я сидів на іграх із шваброю і протирав паркет, коли вони падали, хотів сфотографуватися з ними. А зараз у мене є шанс конкурувати з ними за місце в складі. І мені подобалося працювати з ними. Це була велика честь для мене.
Які поради вони тобі давали в ігровому та ментальному плані?
Вони такі хлопці, які на кожному тренуванні молодим щось розповідають. Це може бути повчальна або дружня форма. Можуть "напхати", вказати на помилки. Щось конкретне я не можу сказати. Але в деяких дрібницях вказував, як потрібно робити. Я як молодий гравець думав так, а вони мені показували інших шлях. Це дуже корисно, коли є такі гравці. Краще все запам’ятається.
У минулому сезоні ти вперше почав отримувати ігровий час. Але це було не в кожному матчі. Чи готуєшся до прийдешнього сезону, щоб як слід проявити себе і стати стабільним гравцем ротації? Що робиш для цього?
Так, я дуже ретельно готуюся до сезону. Хочу заслужити свій ігровий час і продемонструвати свої найкращі якості на майданчику. Більше ментально готуюся. Тому що один момент, коли ти виходиш на майданчик на 3-4 хвилини при комфортному рахунку, а інше, коли граєш при рівному рахунку. Коли на тобі вже інший тягар відповідальності. Тому головне ментально підготуватися до цього. Фізично і технічно я вважаю, що готовий до стабільних хвилин у Суперлізі. Готовий до цієї ролі. Головне, щоб тренер мені довіряв і я старатимуся виправдати цю довіру.
Ти був лідером "Черкаських Мавп-2". Наскільки легше було грати у Вищій лізі після матчів у Суперлізі?
Завдяки тому, що я весь сезон провів з основною командою, тренувався з нею та грав у Суперлізі я отримав впевненість у собі. Коли виходив на матчі Вищої ліги мені було в кілька разів легше грати. Можна подивитися як зросли мої показники у порівнянні з першим сезоном у Черкасах. Стосовно команди, не знаю, чому нам не вдалося показати кращий результат. Ми фінішували на 14-му місці, хоча було дуже багато рівних матчів, де ми поступалися. Не знаю, чому, можливо не віддавалися як слід у захисті, була не та тактика. Звісно я не знімаю з себе відповідальності, тому що 90% часу м’яч був у мене. Доля цих поразок також і на мені. Але це все досвід.
Над чим ти більше зараз працюєш? Які компоненти у грі хочеш покращити?
Хочу підтягнути свій кидок. Тому що ще 2-3 роки тому мене вважали просто снайпером, хлопчиком, який може тільки виконати кидок і все. Потім я фізично зміцнів і став грати інакше – частіше йти в прохід. І поступово про кидок я забув. Зараз хочу його повернути. На кожному тренуванні відпрацьовую штрафні й триочкові. Багато приділяю йому уваги.
Це вже буде твій третій сезон у Черкасах. Вже обжився у нашому місті?
Так, мені дуже подобається тут. Місто з гарною набережною, гарна річка. Місто затишне, не велике. Я тут зустрів дівчину, з якою майже рік зустрічаюся. Подобається робота в клубі, гарна структура, тренувальний процес.
Як раніше повідомляв сайт vikka.ua, відома черкащанка розкрила свої секрети медійності.
