Новини на ВІККАВіККА-новиниЧеркасці проганяють стрес танцями… рук

Черкасці проганяють стрес танцями… рук

-

- Advertisment -

Герої нашого наступного сюжету не знають, що таке депресія. Стрес проганяють за допомогою малюнків і танців руками. Проблеми ж перетворюють на мильні бульбашки. Такому їх навчають на спеціальних тренінгах із арт-терапії. Про повний релакс – Олена Берестенко.

 

 

Арт-посиденьки практикують у Черкасах віднедавна. Попри це, охочих розслабитися та забути про негаразди чимало. Приходить сюди переважно молодь.

Анна Іваненко, учасниця: «Щоденні стреси. Робота та фінанси. Сьогодні займалась увесь день ремонтом. Мені дуже хотілося б, щоби він там лишився. А я тут була».

Проганяють негатив, беручи до рук олівці та пензлі. Тренер каже: навіть проста картинка багато розповідає про психологічний стан людини.

Леся Плисюк, учасниця: «Оцей червоний контур – це люди, які мене оберігають, які за мене вболівають. Це для мене найважливіше, що є в житті».

Під час арт-посиденьок не лише малюють, а й танцюють. Щоправда, танці тут незвичайні.

Юлія Кнюпа, організатор заходу: «Уявіть, що ваші руки – це і є ви, що вашого тіла більше немає. Є тільки ваші руки, долоньки».

Кожен новий дотик – це нові емоції та відчуття, каже тренер. Заряджаючись енергією інших, людина розслабляється та ніби поринає в нірвану.

Юлія Кнюпа, організатор заходу: «Коли люди взаємодіють, то енергія посилюється в декілька разів. І коли ми танцювали в колі, то ніби стали ближчими один до одного. Відпочили разом, танцюючи тільки руками».

Про негаразди тут розповідають лише в минулому часі та перетворюють проблеми на… мильні бульбашки.

Юлія Кнюпа, організатор заходу: «Я хочу залишити позаду весь важкий тиждень, який у мене був. Ми залишаємо негатив за дверима. Тут лишається лише все гарне, позитивне. Це не нагадує прийом психотерапевта. Вони не скаржаться нам, ні».

Арт-терапія, каже організаторка заходу, – це справжня панацея від депресії. Малюнками та музикою тут перемагають стреси та фобії назавжди.

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Повідомте про
guest
0 Коментарі
найдавніші
найновіші більшість голосували
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
Вікка
Віккаhttp://www.vikka.ua
Ми інформуємо населення про події в місті, області, країні, світі.
- Advertisement -

Прапори військових частин тепер можна побачити у Черкасах у Свято-Михайлівському соборі

У Свято-Михайлівському кафедральному гарнізонному соборі відбулася визначна подія — під куполом храму встановлено прапори військових частин, які належать до...

На Черкащині перші морози та снігопад змінилися потеплінням

В області вночі спостерігалися невеликі морози, але вдень позитивні температури та дощі швидко знищили зимові краєвиди. Про це повідомляє...

Цікаве:

Городництво – як спосіб життя: поради, як і де вибирати насіння

Городництво — це не просто спосіб забезпечити себе свіжими...

Ставки на бій Усика і Ф’юрі в Vbet онлайн: шанси й прогнози

Дізнавайся аналітику та став на бій Усика й Ф’юрі...
- Advertisement -

ЧитайтеТАКОЖ
Рекомендовано для Вас

0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x